Admin

Пожар в стомаха

In Киселини on October 24, 2008 at 4:54 pm

Киселините са причината за онова гадно усещане, което се получава в стомаха след много вкусен обяд.

Паренето, което те кара да се замислиш дали не си приютил дракон в стомаха си всъщност е причинено именно от тях.

Спасение има и то се нарича „превенция“. Виж как да умориш дракона.
– Избягвай обилното хранене. Смесването на вкусове обикновено води до ужасни киселини. Особено по празниците не се тъпчи като за последно.

– Избягвай мазното, пърженото и млечните продукти, те предизвикват силно отделяне на стомашен сок. Газираното и алкохолът също влизат в забранения списък, кафе може само сутрин.

– Пий вода, ако усетиш, че киселините идват. Така ще разредиш стомашния сок и паренето ще намалее.

– Не си лягай след ядене. Ако пък съвсем не можеш да издържиш и ти се приспи, подложи под главата си няколко възглавници.

Спи на лявата страна по възможност.

Намали или направо спри цигарите. Те също страшно дразнят стомаха.

Избягвай да пиеш аспирин и производните му.

тялото.бг

Leave a Reply

Fill in your details below or click an icon to log in:

WordPress.com Logo

You are commenting using your WordPress.com account. Log Out / Change )

Twitter picture

You are commenting using your Twitter account. Log Out / Change )

Facebook photo

You are commenting using your Facebook account. Log Out / Change )

Google+ photo

You are commenting using your Google+ account. Log Out / Change )

Connecting to %s

%d bloggers like this: